Массаж Здоровье Красота

Поиск в Интернете
Меню сайта
Главная » Файлы » Книги Оздоровление » Гимнастика

Амосов Н.М. Эксперимент.Омоложение через большие физические нагрузки
[ · Скачать удаленно () ] 28.02.2010, 23:23
В последние годы, Амосов сильно болел, перенес тяжелую операцию, но продолжал писать книги, где написал о себе такие слова: «Мне 88, плюс плохое сердце (стимулятор, протез клапана, шунты на коронарах).

Правда, я провожу эксперимент по преодолению старости: два часа гимнастики, час ходьбы, диета, но перспективы сомнительны. В комплекс моих упражнений входит гимнастика – 2,5-3 тысячи движений, из которых 1,5 тысячи я делаю с гантелями. Признаюсь честно, гантели - это здорово».

Книга представляет собой изложение его личного опыта по использованию больших физических нагрузок с целью задержать старость, а может быть, даже омолодиться.

Категория: Гимнастика | Добавил: Melior
Просмотров: 522 | Загрузок: 282
Поиск
Форма входа
Ссылки
  • Хостинг от uCoz
  • Профессиональный лечебный массаж в Киеве

  • Copyright Компания "Мелиорс" © 2024
    Copyright Meliors Company © 2024