Массаж Здоровье Красота

Поиск в Интернете
Меню сайта
Главная » Файлы » Книги Оздоровление » Психология

Фельденкрайз Моше Осознавание через движение: двенадцать практических уроков
[ · Скачать удаленно () ] 01.03.2010, 05:25

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Его метод предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которой обладают все маленькие дети.

Техники Фельденкрайза – это работа с паттернами мышечных движений, помогающая человеку найти наиболее эффективный способ движения и устранить ненужные мышечные напряжения и неэффективные паттерны, которые вошли в привычку в течение многих лет. Фельденкрайз разработал множество упражнений, меняющихся от урока к уроку (они систематизированы и подробно описаны в книге ”Сознавание через движение”).

Они обычно начинаются с небольших движений, постепенно соединяющихся в большие и более сложные паттерны. Цель состоит в том чтобы развить легкость и свободу движений в каждой части тела. Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.

Категория: Психология | Добавил: Melior
Просмотров: 369 | Загрузок: 171
Поиск
Форма входа
Ссылки
  • Хостинг от uCoz
  • Профессиональный лечебный массаж в Киеве

  • Copyright Компания "Мелиорс" © 2017
    Copyright Meliors Company © 2017