Массаж Здоровье Красота

Каждый человек хочет иметь здоровое сердце и чистые сосуды, чтобы жить долго и счастливо. Но под влиянием различных обстоятельств порой развиваются сердечные заболевания, а сосуды засоряются шлаками, холестерином, ухудшается микроциркуляция, а повышенная вязкость крови приводит к образованию в них тромбов.

В этой книге вам предлагаются самые эффективные методы избавления от низкого давления - и предлагаемые медициной, и относящиеся к арсеналу нетрадиционного лечения. Избавьтесь от гипотонии - и ваша жизнь приобретет новые краски. Скажите «нет» усталости и головной боли!

Лечение заболеваний печени и желчного пузыря - с помощью народной медицины успешно лечатся самые разнообразные заболевания, в том числе болезни печени и желчного пузыря.

Представлены эффективнейшие рекомендации по лечебному питанию, фитотерапии, оздоровительной физкультуре, психологической саморегуляции. Также приведены специальные диеты с примерным меню; разгрузочные дни, показанные при гипертонии; комплексы упражнений отдельно для мужчин и женщин; методики массажа; техники лечебного аутотренинга.