Массаж Здоровье Красота

Даосская школа основной своей целью считает "укрепление как тела, так и духа".

Впервые в России вниманию читателей предлагается наиболее полное изложение системы "Пилатес", составленное профессионалами в области фитнеса.

Книга посвящена самому частому заболеванию опорно-двигательной системы.

Сергей Михайлович Бубновский не понаслышке знает что такое боль, неподвижность и костыли.

Это настоящий учебник жизни. Здесь вы найдете искреннее выражение любви к людям и стремление помочь им.

Правы были мудрецы Востока, утверждавшие, что «человек настолько молод и здоров, насколько гибок и здоров его позвоночник». Существует и еще одна народная мудрость: «Если у вас много болезней, это болен ваш позвоночник». Еще более короче высказался известный американский натуропат Поль Брэгг: «Позвоночник - это вешалка всех болезней».

Многие доверяют Болотову и пользуются его рецептами для оздоровления.

Дыхательная гимнастика - один из древнейших эффективных способов оздоровления организма. Эта книга поможет научиться правильному дыханию и сориентироваться в существующих дыхательных системах.

Книга создавалась в конце 1940-х годов. Но свет не увидела: ее автора обвинили в космополитизме, вульгаризаторстве, сочинении лженаучных теорий и книгу к производству не допустили.

Как справиться с бессонницей, если она не является следствием творческого вдохновения, а ухудшает качество жизни?